Horlaia

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Horlaia

France - Drôme

En quête de mieux-être ? Vivre dans l’instant présent et se reconnecter à soi est primordial pour se ressourcer. C'est pourquoi Horlaïa propose des séances de sophrologie en ligne accessibles sur ordinateur et application mobile sur différentes thématiques. Avec bienveillance, ces séances aident à ralentir, à prendre conscience de soi et à trouver son équilibre, à son rythme.

Informations pratiques

Ouverture

Ouvert: du lundi au dimanche, 24h/24h

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Beauté & bien-être

Minceur & fitness

Programme

1 personne

- Quatre séances de sophrologie enregistrées au format audio de 30 à 45 minutes chacune
- Un e-book contenant des astuces et exercices de sophrologie
- Une checklist
- Un journal de bord "Mon Carnet Sophro’ " pour suivre votre évolution sur ces quatre semaines
- Un accès à un groupe Facebook privé dédié au programme "4 semaines pour lâcher prise", dans lequel vous pourrez échanger avec les personnes qui suivent le même programme que vous
Adapté aux femmes et aux hommes

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